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마흔2

40대에 발견한 혼자만의 시간이 주는 소중한 가치 40대, 혼자만의 시간을 재발견하다여러분, 혹시 '혼자 있는 시간'이 얼마나 소중한지 아시나요? 저는 40대에 접어들면서야 이 진리를 깨달았습니다. 젊은 시절엔 항상 누군가와 함께 있어야 한다고 생각했죠. 주말마다 친구들과 만나고, 혼자 있는 시간을 '외로움'과 동일시했습니다. 하지만 이제는 다릅니다. 40대의 삶에서 발견한 가장 큰 보물, 그것은 바로 '혼자만의 시간'입니다. 이 시간은 단순히 '혼자 있는 것'이 아닙니다. 오히려 자신과 깊이 대화할 수 있는 특별한 순간이죠. 내면의 목소리에 귀 기울이고, 진정한 자아를 만나는 시간입니다. 예전의 저는 어땠을까요? 퇴근 후나 주말에 혼자 있으면 무언가 허전하고 불안했습니다. 그래서 항상 누군가를 만나거나 바쁘게 움직이려 했죠. 하지만 지금은 다릅니다. .. 2024. 9. 6.
40대의 시선으로 바라본 마음의 평정과 진정한 행복 익시온의 바퀴에서 벗어나기40대에 접어들면서 문득 깨달았습니다. 제 인생의 절반을 달려왔고, 이제 남은 절반을 어떻게 살아갈지 고민하게 되더라고요.  20대엔 열정 하나로 달려왔고, 30대엔 성공을 위해 쉼 없이 달렸죠. 그런데 40대에 접어들면서 문득 이런 생각이 들더라고요. '나는 지금 행복한가?' 이 질문에 선뜻 '그렇다'고 대답하기 어려웠습니다. 최근에 쇼펜하우어의 책을 읽으면서 마음에 와닿는 구절을 발견했습니. 그는 인간의 마음 상태를 '익시온의 바퀴'에 비유했더라고요. 그리스 신화에 나오는 익시온은 제우스의 분노를 사서 영원히 돌아가는 불타는 수레바퀴에 묶이게 됩니다. 우리의 삶도 이와 비슷하지 않나요? 끊임없는 욕망과 불안에 시달리며 마음의 평화를 잃고 살아가고 있죠. 저 역시 그랬습니다. .. 2024. 8. 28.
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