새로운 시작, 마흔의 전환점 마흔이라는 나이는 많은 사람들에게 중요한 전환점입니다. 저 역시 마흔이 되면서 안정된 일상과 명확한 직업 정체성을 뒤로하고, 새로운 불확실성 속에서 진정으로 원하는 삶을 찾기로 결심했습니다. 앞으로 이 블로그를 통해 우리 모두가 인생에서 마주하는 전환점을 어떻게 마주하고, 변화와 성장의 과정 속에서 새로운 기회를 찾을 수 있는지에 대해 이야기하고자 합니다. 중년의 불안과 우울, 어떻게 극복할까? 많은 이들이 마흔에 접어들면서 느끼는 불안과 우울은, 중년의 경험과 기대가 현실과 맞지 않을 때 나타나는 감정적 반응입니다. 안정적인 삶을 기대하기 쉬운 마흔이지만, 우리는 여전히 직업, 재정, 개인적 관계에서 도전과 어려움을 마주하게 됩니다. 이러한 상황에서 아무것도 이루지 못한 것..