이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 다이어트를 시작하거나 건강 관리를 하려면 제일 먼저 필요한 게 체중계죠. 그런데 막상 사려고 하면 일반형, 체지방 측정형, 스마트 체중계까지 종류가 너무 많아서 헷갈립니다. 2026년 9월 기준으로 정리했어요.이번 글에서는 체중계를 고를 때 꼭 확인할 기준과 정확하게 측정하는 방법을 정리했어요. ⚖️ 체중계 종류 3가지1️⃣ 일반 디지털 체중계체중만 재는 가장 기본형이에요. 가격이 저렴하고 고장이 적어서 단순히 몸무게 변화만 보고 싶은 분께 맞습니다.2️⃣ 체지방 측정형(체성분 체중계)미세 전류로 체지방률, 근육량 등을 추정하는 제품이에요. 흔히 "인바디 방식"이라고 부르는 체중계가 여기에 속합니다.3️⃣ 스마트 ..